Voorbeeldtrainingen

Om een indruk te krijgen van de trainingen en oefeningen op deze site vindt u hieronder een aantal voorbeeldtrainingen uit een aantal categoriën. Klik op een training om deze te bekijken.

T.139	circuit F-jes: opkijken tijdens drijven (lopen met de bal)
T.131	liften, drag en eenhandig drijven (basistechnieken)
T.122	Paul van Ass: basistraining (basistechnieken)
T.110	scoringsposities (scoren)
T.97	Jeroen Delmee: dynamiek (overtal)
T.91	verdedigen 1:1 tot 2:2 (verdedigen)
T.82	drijven van de bal (lopen met de bal)
T.60	uitverdedigen in de kom-formatie (uitverdedigen)
T.59	Carel van der Staak: keeperstraining I (keepersoefeningen)
T.42	Giles Bonnet/Stephan Davis: Strikers Theme I (scoren)
T.27	aanvalsopbouw via rechts (opbouwen)
T.6	spelen van de bal (basistechnieken)